Programmes et outils / Activités physique

ACTI-LEADER – Cœur des Vallées en Action (scolaire)
Guide d’animation destiné aux écoles primaires. Acti-Leader : C’est quoi? Des élèves de 5e et 6e année qui s’engagent à être leaders pour toute l’année. En équipe de 2 ou 3 leaders, ceux-ci animent environ une fois par semaine (selon les besoins de l’école) sur l’heure du dîner, des activités pour les élèves de la maternelle à la 4e année.

ÇA BOUGE À GATINEAU (communautaire)
L’activité physique en milieux communautaires : Guide d’animation et d’activités. Voici un guide d’animation en sport et loisir fait par la ville de Gatineau. Le guide inclut plus de 200 idées de jeux répertoriés par groupes d’âges (2-5 ans, 5-12 ans, 13-18 ans, 18-65 ans, 65 ans et +)

EN FORME (scolaire)
Outils d’évaluation des habiletés motrices et de la condition physique. Trois programmes disponibles (maternelle, primaire, secondaire).

FILLACTIVE (scolaire)
Depuis 2007, Fillactive parcourt les quatre coins du Québec et de l’Ontario afin de sensibiliser les jeunes filles et de leur proposer plusieurs moyens d’adopter un mode de vie sain et actif. Par le biais du programme de la FitClub implanté dans les écoles secondaires, Fillactive permet aux adolescentes de s’initier aux principes de base de la saine nutrition, et de pratiquer diverses activités dans le plaisir et entre amies.

IN MOVEO, LE PLAISIR D’ÊTRE EN MOUVEMENT! (scolaire)
Opération d’initiation à la pratique d’activités physiques et sportives dans les écoles primaires et secondaires du Québec. En s’inscrivant, les écoles pourront participer à la journée In Moveo en octobre, un rassemblement à l’échelle provinciale, grâce à la précieuse collaboration des 14 instances régionales du RSEQ, où des milliers d’élèves bougeront simultanément. À cet effet, les éducateurs physique auront le choix parmi une sélection de routines d’échauffement afin d’initier les élèves à différents sports et activités physiques et ce, en un seul bloc de 20 minutes.

ISO-ACTIF (scolaire)
ISO-ACTIF est un outil de promotion, d’intervention et de valorisation des saines habitudes de vie dans les écoles. Il est divisé en trois volets : l’activité physique, la saine alimentation et la prévention du tabagisme. Ce projet vise essentiellement à valoriser les écoles qui posent des actions concrètes en faveur d’un mode de vie sain et actif.

JOUEZ GAGNANT (tous les milieux)
Le volet promotionnel « Jouez gagnant! » du Programme Équipe Québec invite les athlètes et les entraîneurs membres d’Équipe Québec à livrer un message auprès de la jeunesse québécoise lors d’activités organisées par les écoles, les organisations sportives et les organismes communautaires. Le principal objectif de « Jouez gagnant! » est de susciter chez les jeunes le goût de s’investir dans la pratique sportive et d’adopter un mode de vie physiquement actif. Votre organisation pourrait accueillir des athlètes et des entraîneurs québécois qui participent de façon régulière à des compétitions de calibre international.

KARIBOU (petite-enfance, communautaire)
Karibou est un programme d’activités motrices pour les enfants de 1 à 5 ans accompagnés de leur parent. Les enfants évoluent grâce à des parcours, des ateliers et des défis qui leur permettent d’apprivoiser graduellement le monde du sport et de l’activité physique. Chaque séance de 50 minutes est composée d’activités motrices variées telles que: lancer, rattraper, sauter, danser, rouler et courir. Évidemment, l’objectif premier est de s’amuser!

MENTOREACTIVE (scolaire)
Mentoreactive est une formation en leadership et en organisation d’activités physiques et sportives pour les filles de 15 à 17 ans et au niveau du primaire.

OPÉRATION ADOS! (tous les milieux)
Des activités qui répondent à leur goût.

PLANS DE COURS ET ACTIVITÉS (scolaire)
Les plans de cours sur la santé de la Fondation des maladies du coeur offrent aux enseignants de l’élémentaire une ressource à utiliser en classe afin de promouvoir la participation à l’activité physique. Chaque plan est conçu sur mesure pour une année scolaire, de la maternelle à la 8e année et comporte des leçons adaptées aux enfants de tout âges. (certains documents en anglais seulement)

PLAN DE DÉPLACEMENT SCOLAIRE (tous les milieux)
L’équipe d’À pied, à vélo, ville active met à profit l’expertise de Vélo Québec et la collaboration d’acteurs clés de la communauté afin d’établir un plan de déplacement pour les écoles. Des entrevues sont réalisées et une marche de repérage est effectuée afin de dresser un diagnostic des habitudes et conditions de déplacement des familles. Cette vue d’ensemble permet ensuite de dresser la liste des obstacles aux déplacements à pied et à vélo et de proposer des mesures correctrices pour rendre le chemin de l’école sécuritaire et agréable.

LE PLEIN AIR, C’EST DANS MA NATURE! (tous les milieux)
Manuel d’organisation de clubs de plein air pour les adolescents

PRIMO (scolaire)
Favoriser la découverte, l’initiation et l’accessibilité à une diversité d’activités sportives pour les jeunes du primaire. Première étape : Créer et diffuser des guides pédagogiques d’initiation à différentes activités sportives, en collaboration avec 42 fédérations sportives. Deuxième étape : Une tournée pédagogique dans les cours d’éducation physique et à la santé des écoles primaire du Québec. Des activités d’initiation inspirées des situations d’apprentissage et d’évaluation (SAÉ) proposées dans les guides pédagogiques PR1MO sont animées auprès des jeunes.

PSYCHOMOTRICITÉ – Cœur des Vallées en Action (petite-enfance, préscolaire)
Recueil de jeux en psychomotricité

LA PSYCHOMOTRICITÉ À L’ANNÉE (petite-enfance, communautaire)
Calendrier interactif d’activités mensuelles en deux catégories: Tonus et équilibre / Locomotion

SAUTONS EN COEUR (scolaire)
Sautons en cœur est un programme qui a pour but de maintenir les enfants actifs physiquement, notamment en les faisant sauter à la corde et permet aussi de recueillir des fonds au profit de la Fondation des maladies du cœur.

TROTTIBUS (Tous les milieux)
L’autobus qui marche! Le Trottibus de la Société canadienne du cancer est un autobus pédestre qui permet à des élèves du primaire de se rendre de la maison à l’école à pied, de façon sécuritaire et encadrée.

WIXX.CA (tous les milieux)
Un outil pour faire bouger vos groupes à l’école, au camp ou partout ailleurs!

LIENS

BOUGE EN OUTAOUAIS
Répertoire en ligne des activités en sports et loisirs répertoriés par catégories (municipalités, types d’activités et groupes d’âge)

MARCHONS EN OUTAOUAIS
Ce site Web se veut un portail sur la marche pour la région de l’Outaouais. On y retrouve des annonces sur les événements de marche prévus, une liste des principaux lieux de marche ainsi qu’un répertoire des clubs de marche de la région.

PETITE-NATION / LA LIÈVRE
Laissez-vous séduire par les magnifiques Vallées de la Petite-Nation et la Lièvre! Pour les amateurs de sports et plein air, vélo, canot, kayak, camping, chasse et pêche, … une panoplie d’activités s’offrent à vous.

VEILLEACTION.ORG
La référence WEB pour des environnements favorables aux saines habitudes de vie! Il s’agit d’une plateforme d’information et d’un lieu de partage de connaissances.

VILLE DE GATINEAU
Répertoire des activités récréatives et sportives de la ville de Gatineau (par catégories d’activités)